söndag 23 mars 2014

Är basilikafrö något att ha hemma?

Jag letar information på många hälsosidor runt om i världen och denna intressanta information om Basilikafrö, tycker jag kunde vara kul och intressant för alla...
Den kommer från Helt Rå som är en norsk sida.http://www.heltraa.no/Pages.aspx?pageID=3282

Detta är alltså fröet som jag normalt gör groddar av.
Missa inte den läckra desserten på slutet, som absolut är värd att prova...

Basilikafrö anses bra för matsmältningen, motverkar uppblåsthet och kramper. Det är bra vid förkylningar, då det innehåller "tulsi" som är ett av ämnena i hostmedicin...
En blandning med basilikafrö, ingefära och honung anses göra andningen lättare vid ex. förkylning
Det anses ha en upphöjande effekt på humöret och anses därför vara bra vid mentaltrötthet. På grund av sin avslappnande effekt används den ofta i aromaterapi och anses ge klarhet och mental styrka.
Basilikafrö krossad i olja anses hjälpa vid behandling av infektioner i sår.




Basilikafrö och hallon.

Ta 2 tsk basilikafrö och lägg i ett glas ljummet vatten. ( Ta ej varmt vatten från kranen!!!)
Vänta en halvtimma tills det bildats en gelé.
Blanda med hallon...eller de bär du gillar och söta med honung om du vill.
Fantastisk dessert som också är nyttig :)

Den vill jag ha ikväll!




Jag blev tvungen att lägga till denna bilden. detta är basilikafrö blötlagda ca 10 minuter...Helt otroligt hur snabbt det bildas en gelé runt fröna :)
Ha en skön söndag!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar